O que diz a ciência sobre os lubrificantes no sexo anal

O que dizem os estudos no seu conjunto

A evidência é mais escassa do que para o uso vaginal e provém sobretudo de estudos com homens que têm sexo com homens, feitos no contexto da prevenção de infeções.

Uma revisão sistemática realizada para a OMS conclui que, embora a evidência seja limitada, os lubrificantes parecem uma opção aceitável para melhorar a saúde e o bem-estar sexuais (Kennedy et al., 2021).

Num estudo de diário com mulheres adultas, o lubrificante de base aquosa associou-se a mais prazer e satisfação no sexo anal do que não usar nenhum (Herbenick et al., 2011).

Num inquérito a homens que têm sexo com homens na Tanzânia, dois terços disseram usar sempre lubrificante no sexo anal, e muitos usavam-no para facilitar a penetração (Romijnders et al., 2016).

Com o preservativo, um estudo com casais de homens associou a rutura à falta de lubrificante adicional ou ao uso de um inadequado (Golombok et al., 2001).

Outros trabalhos acrescentam matizes: um ensaio pequeno observou alterações na microbiota retal após aplicar um lubrificante hiperosmolar durante sete dias; em homens nigerianos, usar vaselina associou-se a menor diversidade da microbiota; um gel de carragenina não mostrou efeito protetor contra o HPV anal e teve mais efeitos adversos do que o placebo; e, num estudo de casos e controlos, partilhar o lubrificante no fisting associou-se a hepatite C recente (Haaland et al., 2018; Laurie et al., 2022; Schmidt et al., 2024).

A saliva aparece em vários trabalhos como lubrificante habitual: numa coorte de homens de São Francisco, quase nove em cada dez já a tinham usado em práticas anais (Butler et al., 2009).

Noutra coorte, de homens negros que têm sexo com homens em seis cidades dos EUA, usar saliva como lubrificante associou-se a mais infeções retais novas, e uma revisão narrativa lembra que a gonorreia anorretal pode ser adquirida assim (Allan-Blitz et al., 2021; Chow et al., 2019).

Num grande inquérito em linha com pessoas que praticavam sexo anal, mais de metade usava lubrificante de forma constante (Javanbakht et al., 2010).

Um inquérito representativo dos EUA ajuda a perceber porque é que isto importa: cerca de sete em cada dez mulheres e um em cada sete homens referiram dor durante o coito anal, e muitos não o contavam ao parceiro (Herbenick et al., 2015).

Onde não há acordo

Não há uma mensagem única porque os estudos medem coisas diferentes: prazer, dor, rutura do preservativo, microbiota ou infeções. Um lubrificante pode associar-se a mais conforto e, ao mesmo tempo, a alterações que ainda não sabemos interpretar.

Com a saliva passa-se algo parecido: é muito comum, mas nos estudos com homens que têm sexo com homens aparece ligada a infeções retais (Butler et al., 2009; Allan-Blitz et al., 2021; Chow et al., 2019).

Limites da evidência

Muitos são estudos observacionais de um grupo concreto, e as alterações na microbiota não são uma doença (Nowak et al., 2026; Butler et al., 2009; Allan-Blitz et al., 2021). Nenhum compara de forma direta os tipos de lubrificante que se vendem, e vários são antigos ou de amostras pequenas (Golombok et al., 2001; Butler et al., 2009; Haaland et al., 2018).

Os estudos, um a um

Reunimos 13 estudos verificados. Cada resumo é nosso; a citação entre aspas é literal do resumo original, em inglês.

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