Benefícios dos Brinquedos Sexuais
Os estudos sobre brinquedos sexuais mostram sobretudo que o seu uso é habitual e que, no caso dos vibradores, se associa a melhor função sexual; para a saúde física, o sono ou o stress a evidência é limitada. Em inquéritos nacionais dos EUA, 52,5% de 2.056 mulheres dos 18 aos 60 anos já tinham usado um vibrador, segundo um inquérito representativo feito pela internet; noutro inquérito populacional a 1.047 homens dos 18 aos 60 anos, 44,8% disseram tê-lo usado a solo ou a dois (Herbenick et al., 2009; Reece et al., 2009).
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Saúde física: o que se sabe
A excitação sexual aumenta o fluxo sanguíneo na zona genital, como parte da resposta sexual normal. Não encontrámos estudos que mostrem que um brinquedo melhore a saúde genital.
As bolas vaginais usam-se muitas vezes a par dos exercícios do pavimento pélvico. Se procuras tratar perdas de urina ou recuperar após um parto, pede orientação a um fisioterapeuta especializado.
Algumas pessoas contam que o orgasmo lhes alivia as cólicas menstruais, mas não encontrámos estudos sólidos que o confirmem. Se a dor for intensa ou te impedir de fazer vida normal, consulta o teu médico ou a tua médica.
Após o orgasmo libertam-se oxitocina e prolactina, hormonas que se associam ao relaxamento e à sonolência. Num inquérito online a 778 adultos da população geral, 63,1% sentiram que dormiam melhor quando tinham sexo a dois antes de dormir, e o estudo não abordou os brinquedos (Lastella et al., 2019).
Dado científico: Um estudo do Journal of Sexual Medicine (2009) com 2.056 mulheres concluiu que as utilizadoras recentes de vibrador pontuam mais alto na maioria dos domínios da função sexual (desejo, excitação, lubrificação, orgasmo, dor e função global). É uma associação: o estudo não prova que o vibrador cause essa diferença.
Bem-estar emocional
Explora o teu corpo e descobre do que realmente gostas.
Explorar com brinquedos ajuda muitas pessoas a ganhar confiança no seu próprio prazer.
Alguns estudos observacionais concluem que as pessoas com atividade sexual regular declaram menos ansiedade, mas não provam que o sexo, e muito menos um brinquedo, reduza a ansiedade.
A dois
Para introduzir um brinquedo, é preciso falar antes do que apetece e do que não apetece.
Introduzir brinquedos é uma forma simples de experimentar coisas novas e sair da rotina a dois.
Numa amostra de mais de 52.000 adultos dos EUA, 95% dos homens heterossexuais disseram chegar ao orgasmo habitualmente ou sempre nos seus encontros sexuais, contra 65% das mulheres heterossexuais (Frederick et al., 2018). O estudo não analisou os brinquedos, mas concluiu que as mulheres que chegavam ao orgasmo com mais frequência recebiam mais sexo oral, tinham encontros mais longos e experimentavam mais coisas novas.
Para muitos casais, os brinquedos são mais uma desculpa para procurarem momentos a dois.
Perguntas Frequentes
Os brinquedos sexuais são só para pessoas sem parceiro?
Não. Na verdade, muitas pessoas usam brinquedos a dois. Num inquérito nacional na Alemanha, 52 % de 1.723 adultos heterossexuais disseram usá-los no sexo a dois (Döring et al., 2020).
Usar brinquedos significa que algo está mal na minha vida sexual?
Absolutamente não. Os brinquedos são um complemento, não um substituto. As pessoas com vidas sexuais satisfatórias usam-nos para explorar novas sensações e manter a chama viva.
Posso tornar-me dependente de um vibrador?
Não encontrámos estudos que descrevam uma adição a vibradores. No inquérito de Herbenick et al. (2009, Journal of Sexual Medicine) o uso associou-se a melhor função sexual e raramente a efeitos secundários: a maioria das mulheres (71,5 %) disse nunca ter notado sintomas genitais relacionados. Se notares desconforto ou dormência que não passam, deixa de o usar e consulta o teu médico ou a tua médica.
Que brinquedo é melhor para começar?
Para principiantes, recomendamos um vibrador pequeno de silicone médico. Consulta o nosso guia para escolher o teu primeiro brinquedo.
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