Lubrificantes à base de água

O que são lubrificantes à base de água?

É um gel ou um líquido feito sobretudo de água. A textura imita a lubrificação natural do corpo, sai com água morna e não mancha, por isso limpar a pele e os brinquedos é simples. É o lubrificante mais recomendado como primeira opção, para usar a sós ou a dois, com ou sem brinquedos.

Com o que é compatível o lubrificante à base de água?

Se for apenas à base de água, com tudo, e essa é a sua grande vantagem. Funciona bem com brinquedos de qualquer material (silicone, TPE, cyberskin, vidro ou metal), com todos os tipos de preservativo (látex, poliuretano e poliisopreno) e com todas as práticas: vaginal, anal e oral.

Nesta página só há lubrificantes à base de água. Os híbridos de água e silicone, como o Lubrax da Intimateline, os Lube Tube Anal da Orgie, o ID Silk Natural Feel ou os Hybride da Eros, estão em lubrificantes híbridos, e os produtos com óleo que não servem com preservativos de látex, como as Brazilian Balls da Secret Play ou o BIOglide de 125 ml da Joydivision, que é lubrificante e óleo de massagem ao mesmo tempo, também não estão aqui. Mesmo assim, convém ver duas coisas nos ingredientes da ficha. O creme Pjur Power Premium e o Easy Anal da Joydivision levam dimeticone, um silicone, além da água: se os fores usar com um brinquedo de silicone, testa-os antes numa zona pequena. E alguns juntam um óleo vegetal à base de água, como o INTT Vegan Coconut, com óleo de coco, ou o Cobeco com óleo de cânhamo; os fabricantes indicam-nos como compatíveis com preservativos. Se procuras algo que dure mais ou que aguente no duche, vê os lubrificantes à base de silicone.

Tipos de lubrificantes à base de água

É a categoria de lubrificante mais ampla. Há espessos e fluidos, com aloé vera ou sem fragrâncias, neutros ou com efeito. O que muda é a textura e o que se junta à água.

Entre as marcas de referência estão a Pjur Aqua, na gama alta, e a Durex Naturals, a mais acessível. Outras marcas de referência são a System JO H2O, com uma gama ampla, a Sliquid, orgânica e sem glicerina, e a Swiss Navy Water.

• Sem aditivos: o básico, com água, celulose e conservante, para quem quer lubrificar sem qualquer efeito.
• Com aloé vera ou ácido hialurónico: hidratam e cuidam da mucosa. São os mais indicados para a pele sensível ou a secura vaginal.
• Com efeito calor ou frio: o de calor dá uma sensação quente que se ativa com a fricção. Também os há com efeito de frescura.
• Com sabor: para o sexo oral protegido. Tens mais em lubrificantes com sabor.
• Extraespessos: mais viscosos, os mais adequados para o sexo anal e para o fisting.
• Em pó: mistura-se com água e transforma-se em gel.
• Monodose e frascos grandes: desde 10 ml para levar contigo até 1000 ml para casa. Os saquetas individuais estão em lubrificantes monodose.

O que dizem os estudos

Numa amostra representativa de adultos dos Estados Unidos, 65,5 % das mulheres já tinham usado lubrificante alguma vez e 20 % tinham-no usado nos últimos 30 dias (Herbenick et al., 2014, J Sex Med).

Num estudo de diário de cinco semanas com 2.453 mulheres, os lubrificantes de base aquosa associaram-se a menos sintomas genitais do que os de silicone. Os dois tipos associaram-se a mais prazer e satisfação sexual. É uma associação e não demonstra causa e efeito (Herbenick et al., 2011, J Sex Med).

Num ensaio aleatorizado com 116 mulheres pós-menopáusicas que tinham dor na relação sexual, as que usaram um gel lubrificante antes da relação melhoraram a função sexual (exceto o orgasmo). A dor também melhorou, numa medida comparável ao estriol vaginal (de Paula et al., 2025, Menopause).

Como escolher

• Textura: «líquido» ou «fluido» para o sexo vaginal e a masturbação; «gel», «espesso» ou «extraespesso» para o sexo anal e os brinquedos mais grossos.
• Ingredientes: a ficha indica se leva aloé vera, ácido hialurónico, glicerina ou fragrância. Com a pele sensível, melhor uma fórmula simples.
• Efeito: neutro, calor, frio ou sabor. Para a primeira vez, melhor um neutro.
• Base: que diga «à base de água». Se diz «híbrido» ou leva óleo, confirma que é próprio para látex e para brinquedos de silicone.
• Tamanho: se ainda não sabes que textura preferes, começa por um frasco pequeno ou uma monodose.

Perguntas frequentes

Posso usar lubrificante à base de água com brinquedos de silicone?

Sim. É a única base recomendada para os brinquedos de silicone, porque com o uso os lubrificantes à base de silicone degradam-nos. A base de água funciona bem com todos os materiais; o que convém ver é que o frasco seja apenas à base de água. Os híbridos com silicone, como o Lubrax, o ID Silk ou os Hybride da Eros, não estão nesta página, mas em lubrificantes híbridos, e o creme Pjur Power Premium e o Easy Anal da Joydivision levam dimeticone, um silicone, entre os ingredientes.

Porque é que o lubrificante à base de água seca?

Porque o corpo absorve a água, e é a sua única desvantagem face ao de silicone. Volta a aplicá-lo quando notares secura. Também podes juntar umas gotas de água, com os dedos molhados ou com um spray, para o reativar sem gastar mais produto.

É melhor lubrificante à base de água ou à base de silicone?

Depende do uso. O à base de água é compatível com tudo, limpa-se facilmente e é o mais indicado para brinquedos e uso vaginal. O à base de silicone não seca e funciona muito bem para o sexo anal e o duche, mas não se pode usar com brinquedos de silicone. Se só vais comprar um, escolhe à base de água: é o mais versátil.

Pode usar-se lubrificante à base de água com preservativo?

Sim. É compatível com os preservativos de látex, poliuretano e poliisopreno. Os produtos com óleo cujos fabricantes avisam que não servem com preservativos de látex, como as Brazilian Balls da Secret Play e o BIOglide de 125 ml que também é óleo de massagem, não estão nesta página. Aqui, os que juntam um óleo vegetal à base de água, como o INTT Vegan Coconut ou o Cobeco com óleo de cânhamo, declaram-se compatíveis com preservativos; se tiveres dúvidas com um em concreto, confirma na ficha. Um preservativo bem usado reduz o risco de gravidez e de infeções sexualmente transmissíveis, e com lubrificante torna-se mais confortável.

Que lubrificante íntimo à base de água escolho se tenho secura?

Um com aloé vera ou ácido hialurónico, que hidratam e são pensados para a pele sensível e a secura vaginal. Se a secura não passar ou houver dor, fala com a tua ginecologista.

O lubrificante à base de água serve para sexo anal?

Sim, melhor um espesso ou extraespesso. O ânus não lubrifica por si só e uma textura densa aguenta melhor. Tens mais opções em lubrificantes anais.

Pode usar-se lubrificante à base de água no duche?

Pode, mas a água arrasta-o logo. Para o duche ou a banheira, dura mais um à base de silicone.

Posso usá-lo se estamos a tentar engravidar?

Melhor um cuja ficha diga que é compatível com a fertilidade ou com os espermatozoides. Nem todos estão estudados: uma revisão de 24 artigos sobre 35 lubrificantes concluiu que ainda faltam dados para um guia sobre quais são seguros para os espermatozoides (Gumerova et al., 2024, Hum Fertil).

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