Bola Kegel Liebe Uno para treino pélvico

Name: Bola Kegel Liebe Uno para treino pélvico
Brand: Liebe
SKU: 8400083665219
Price: 13.75 EUR
Availability: InStock

Bola individual em silicone médico pensada para treino do pavimento pélvico. Indicada sobretudo para mulheres que procuram recuperar força após prolapso uterino ou começar um programa de contrações. Forma simples, tacto suave e uso progressivo; a escolha certa se queres começar com um único elemento antes de passar a conjuntos de bolas.

13,75 €

Em stock

Marca: Liebe (54 produtos)

Pagamento Seguro

Devolução Fácil

Envio Discreto

Descrição

Esta bola individual Liebe Uno é um brinquedo erótico de treino pélvico fabricado em silicone médico, desenhado para ajudar a tonificar o pavimento pélvico. É indicada para quem procura melhorar o controlo muscular vaginal — incluindo mulheres que tiveram prolapso uterino e querem ajudar a devolver algum tônus à musculatura. Por ser uma bola única, é uma opção gradual: começa com um único peso e, quando houver progressos, pode passar para bolas duplas para continuar o treino e evitar desequilíbrios.

Ficha técnica

Material	Silicone médico

Como usar

Introduz sempre com lubrificante à base de água; lubrificantes oleosos ou de base de silicone podem danificar a superfície. Usa a bola preferencialmente de pé e em movimento (caminhar ou realizar tarefas leves), nunca sentado ou parado. Recomenda-se começar com 15 minutos por sessão, 4–5 dias por semana, aumentando 5 minutos de cada vez até cerca de 1 hora. Com prática podes usar até 3 horas durante actividades quotidianas, mas não exceder para evitar fadiga muscular. Quando alcançares maior controlo, considera passar para bolas duplas para continuação do treino.

Limpeza e cuidado

Por ser silicone médico, lava com água morna e sabão neutro ou com um limpa-brinquedos específico. Enxagua bem e seca com um pano limpo antes de guardar. Evita lubrificantes à base de silicone e óleos, e não uses produtos abrasivos. Guarda num local seco e discreto, separado de outros brinquedos quando possível.

Para quem quer treino gradual do pavimento pélvico após prolapso uterino, com uso discreto e progressivo.

A nossa avaliação

Opção adequada para principiantes e para reabilitação pélvica pós-prolapso; muitas alternativas vêm em conjuntos de bolas, por isso esta versão individual é pensada para um início progressivo. Nível recomendado: Principiante/Intermédio.

Perguntas frequentes

Posso usar a bola durante relações sexuais?

Esta bola é pensada para treino interno do pavimento pélvico e não para estimulação activa durante a relação. Se houver desconforto, retira-a. Para penetração ou estimulação de parceiro, é preferível usar produtos especificamente desenhados para esse fim.

É segura depois de uma cirurgia ao útero ou prolapso?

A bola é indicada para mulheres que tiveram prolapso uterino, mas se tiveste cirurgia recente deves obter autorização do teu médico ou fisioterapeuta pélvico antes de usar. Depois da aprovação, segue o protocolo de uso gradual (começar com 15 minutos e aumentar progressivamente).

Que lubrificante devo usar?

Usa sempre lubrificante à base de água para proteger o silicone médico. Lubrificantes de silicone ou óleos podem degradar a superfície e provocar danos irreversíveis.

Sinto uma sensação de pressão — é normal?

Alguma pressão ou sensação de trabalho muscular é esperada no início; se sente dor aguda ou persistente, retira a bola e consulta um profissional de saúde. A progressão gradual ajuda a reduzir desconfortos.

Perguntas e Respostas

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